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Lancement de notre nouvelle campagne #parlonsSUCRE

La campagne #parlons du mois de mai aborde le sujet de la consommation excessive du sucre, une préoccupation majeure de santé publique, particulièrement chez les jeunes.

Découvrez la page #parlonsSUCRE !

Ensemble, on peut faire du sucre un allié, et non un ennemi!

En Suisse, la situation est préoccupante : une personne sur deux consomme une quantité excessive de sucres ajoutés, fréquemment à son insu. Ces sucres se dissimulent souvent dans des aliments inattendus, influençant nos comportements alimentaires et notre santé globale.

L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) nous conseille de ne pas dépasser 10% de notre énergie quotidienne en sucres ajoutés, c'est-à-dire à peu près 50 grammes pour les adultes. Pour les ados, c'est encore plus important de faire gaffe au sucre, car leur corps et leur cerveau sont encore en train de se développer.

Comment éviter le sucre ? Dans quel aliments le trouve-t-on exactement ? Quels sont les alternatives ? Nous essayons durant ce mois de répondre à toutes vos questions sur www.promotionsantevalais.ch/parlonsSUCRE.

À propos de #parlons

Notre mission est d'informer, de sensibiliser et d'inspirer les jeunes de 12 à 20 ans à adopter des habitudes de vie saines tout en les informant des risques potentiels. Nous croyons en l'autonomie de chacun dans la gestion de sa santé, et cette page est votre alliée pour atteindre cet objectif.

Participez à la conversation !

Rejoignez la discussion directement sur nos réseaux Facebook, Instagram et LinkedIn, posez vos questions, partagez vos expériences et inspirez les autres. #parlons, c'est aussi un espace d'échange où chacun peut contribuer à promouvoir une vie saine.

Merci de soutenir notre initiative en consultant et partageant régulièrement nos informations. Ensemble, construisons un avenir plus sain et plus épanouissant!